BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251001T140000
DTEND;TZID=UTC:20251001T170000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250526T131114Z
LAST-MODIFIED:20250922T125553Z
UID:3372-1759327200-1759338000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Musik-quiz och goa samtal
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Musik-quiz och goa samtal \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-4/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/05/Musikquiz-1-oktober-2025.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251007T140000
DTEND;TZID=UTC:20251007T140000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250806T091927Z
LAST-MODIFIED:20251006T072513Z
UID:3534-1759845600-1759845600@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/Recovery College
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö! \nEn gång i månaden bjuder vi dessutom in till en föreläsning inom ett hälsofrämjande ämne. \n❤️ Promenader: varje tisdag kl 14:00 \n❤️Vi utgår från Träffpunkt Elvings (Apoteksgränd 2). \n❤️ Efteråt samlas vi igen på Träffpunkt Elvings för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \n❤️ Månadens föreläsning\, start 14:45: \nNyfiken på Recovery College? \nVarmt välkommen att lyssna till Recovery College berätta om vad de erbjuder och hur de arbetar för att stödja återhämtning från psykisk ohälsa. \nRecovery College erbjuder kurser\, föreläsningar och informationstillfällen till stöd för återhämtning från psykisk ohälsa och för kompetensutveckling. Det är en samverkan mellan Region Jönköpings län och länets 13 kommuner och drivs av personer med yrkeserfarenhet från psykiatri och av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. \nLäs mer på: Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län \n❤️ Ingen anmälan behövs. Ta gärna med en vän! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. Är det ett ämne du skulle vilja att vi tog upp och ha en föreläsning/workshop som du gillar? Kom gärna med förslag på vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \n🏡❤️Välkommen!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-recovery-college/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Hopp_Recovery_College_950x402.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T140000
DTEND;TZID=UTC:20251008T170000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250526T131842Z
LAST-MODIFIED:20251006T061200Z
UID:3374-1759932000-1759942800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping / Recovery College: Psykisk hälsa = lika viktigt som fysisk hälsa!
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Recovery College: Psykisk hälsa = lika viktigt som fysisk hälsa!  \nFör andra gången i höst är vi glada att välkomna Recovery College till Hjärtats hus – den här gången med fokus på att psykisk hälsa är lika viktigt som fysisk hälsa. \nPsykisk hälsa är ju något vi alla har\, precis som fysisk hälsa. Vi utgår från att återhämtning är en växande process – en väg mot att förstå det man varit med om\, hitta acceptans inför det som förändrats och väcka hoppet om att livet kan bli lättare igen. Det finns alltid möjligheter att påverka sin situation\, att hitta verktyg och strategier som hjälper en att steg för steg ta tillbaka makten och glädjen i sitt eget liv. \nVarmt välkommen till en eftermiddag där vi sätter psykisk hälsa och välmående i centrum – en mänsklig rättighet och en av Hjärtats hus viktigaste kärnvärderingar. \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-5/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/05/Recovery-College-8-april.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251014T130000
DTEND;TZID=UTC:20251014T150000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250902T055235Z
LAST-MODIFIED:20250911T060051Z
UID:3523-1760446800-1760454000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Look Good Feel Better
DESCRIPTION:Vi är så glada att meddela att den fantastiska kursen Look Good Feel Better kommer till Hjärtats Hus i oktober! \nNär man genomgår en behandling mot cancer är det viktigt att ta extra bra hand om sig själv. Du som är kvinna och behandlas för cancer är välkommen att delta i en hud- och makeupkurs\, där en professionell makeup konsulent ger dig råd och vägledning. Kursen hjälper till att förebygga eller eliminera utseenderelaterade problem som kan uppstå under behandlingen mot cancer. Du jobbar själv aktivt under kursen med hjälp och stöd av den professionella makeupkonsulenten. Produkterna som används får deltagarna sedan ta med sig hem för fortsatt användning. \nKursen hålls av Look Good Feel Better som är ett humanitärt program som startades i USA 1989 och nu finns i ett 20-tal länder. I Sverige startade programmet våren 2003. \nBakom programmet i Sverige står Kosmetik- och hygienföretagen och ett stort antal kosmetikföretag. Tack vare dessa företag kan Look Good Feel Better erbjuda kvinnor som behandlas för cancer kostnadsfria kurser inom hudvård och makeup. \nKursen är till för dig som är under aktiv behandling för cancer och ges en gång per person. Åldersgräns 18 år. \nBÅDE KURS OCH PRODUKTER ÄR GRATIS.  \nInnan du anmäler dig till en Look Good Feel Better kurs är det viktigt att du läser följande: \nOm du är allergisk eller överkänslig mot kosmetiska ingredienser eller hyser misstanke om det rekommenderas du att inte använda de produkter som du får på Look Good Feel Better kursen\, utan istället ta med de kosmetiska produkter som du brukar använda. Look Good Feel Better\, sjukhusen och deltagande kosmetikaföretag kan inte lastas för någon form av skada som uppstått i förbindelse med deltagande i en Look Good feel Better kurs\, varken person eller sakskada. \nOBS! Ta med dig en egen spegel\, gärna på fot\, att ställa på bord. \nOBS! Ej lösögonfransar. \nSagt av en deltagare:  “Det var så trevligt och timmarna gick alldeles för fort. Lämnade med ett leende på läpparna\, en skön känsla i kroppen och den välfyllda “goodiebagen”. En eloge till vår ledare som på ett helt underbart sätt coachade oss alla i grupp och även enskilt. Många tips som jag tar med mig.”\nDu kan även läsa mer om Look Good Feel Better på deras (svenska) hemsida eller Facebook sida: \nLook Good Feel Better \n(1) Look Good Feel Better Sweden | Facebook \n  \nMedan din närstående deltar i kursen Look Good Feel Better i huset – bjuder vi in dig till en lugn\, varm stund bara för dig.\nEn eftermiddag för dig som är anhörig till någon som drabbats av cancer \nAtt vara anhörig kan kännas ensamt ibland\, även om man har mycket kärlek omkring sig.\nDärför vill vi ge dig möjlighet att landa lite\, få höra andra prata om hur det kan vara – och kanske själv sätta ord på något\, om du vill. \nVad händer? \n\nSamtal (helt frivilligt att delta)\nFika\, gemenskap och tid att bara vara\n\nDu behöver inte förbereda något – och det spelar ingen roll om du aldrig gått på något liknande tidigare. Det här är en kravlös eftermiddag för dig som finns där för någon annan\, men också behöver få något själv. \nAnmäl dig främst till Hjärtats hus funktions brevlådan hjartatshus@rjl.se \nÖnskar du ytterligare information eller anmäla dig muntligt ber vi dig vända dig till:  \nElin Norild Projektledare för Hjärtats hus 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare i Jönköping 073 – 072 36 68 \nObs! Anmäl både dig och om det kommer med en närstående.\nAnmälan är nödvändig eftersom antalet platser är begränsat. Först till kvarn gäller! Vid fullbokat går det bra att anmäla sig till väntelista.  \nKOM IHÅG att meddela återbud till ovanstående telefonnummer eller email om du får förhinder att delta i kursen – så ger du någon annan möjlighet att få delta i ditt ställe.  \nVÄ L K O M M E N 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-look-good-feel-better/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Look-Good-Feel-better-Sweden.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251014T180000
DTEND;TZID=UTC:20251014T200000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250709T081414Z
LAST-MODIFIED:20250709T081414Z
UID:3506-1760464800-1760472000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ MusikQafé
DESCRIPTION:Varmt välkomna till MusikQafé och vår andra musikaliska lägereld för hösten 2025! \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi bjuda in till reflektion och diskussion genom det goda inkännande samtalet. Ett tillfälle för eftertanke\, insikter och gemenskap där musiken blir en bro mellan våra upplevelser. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.” \n/ Töres Theorell \n  \nAnmälan sker till: \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika finns att köpa ☕🍪 \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus! 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251015T140000
DTEND;TZID=UTC:20251015T170000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250902T141428Z
LAST-MODIFIED:20250902T142201Z
UID:3716-1760536800-1760547600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Sjukhusbiblioteket bjuder på "Kura skymning med högläsning"
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Sjukhusbiblioteket Ryhov bjuder på ”Kura skymning med högläsning”  \nVi fortsätter att förkovra oss i det spännande\, gammalsvenska uttrycket ”kura skymning” och hälsar dig varmt välkommen till en höstig\, härlig\, stämningsfull stund av stillhet\, berättande och reflektion. \nTillsammans sitter vi en stund i lugn och ro och lyssnar till när bibliotekarierna Catarina och Annicka läser. \nOm du vill får du gärna ta med ett handarbete 🧶☺️ \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-sjukhusbiblioteket-bjuder-pa-kura-skymning-med-hoglasning/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/bok-ros.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251022T140000
DTEND;TZID=UTC:20251022T170000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250526T132421Z
LAST-MODIFIED:20250923T104252Z
UID:3376-1761141600-1761152400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Min egen berättelse
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Min egen berättelse Cecilia har levt med Crohns sjukdom i 30 år och är ordförande i Mag- och tarmföreningen Jönköpings län.  \nHon delar med sig av sin resa med inflammatorisk tarmsjukdom och berättar om Mag- och tarmföreningens verksamhet.  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-6/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/gif:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/05/Mag-Tarm.gif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251029T140000
DTEND;TZID=UTC:20251029T170000
DTSTAMP:20260426T235613
CREATED:20250526T134457Z
LAST-MODIFIED:20250919T165630Z
UID:3387-1761746400-1761757200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/Vad är bäst för ESTHER?
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 ”Så förändrade Esther hur vi samarbetar i vården”  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-8/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/05/ESTHER.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR