BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hjärtats hus
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250507T140000
DTEND;TZID=UTC:20250507T170000
DTSTAMP:20260427T132242
CREATED:20241125T103122Z
LAST-MODIFIED:20250506T060416Z
UID:2654-1746626400-1746637200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Lätt rörelseaktivitet och avslappning\, samtal och fika
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \nSamtal och fika.  \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-33/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/hallon-hjarta-trabakgrund.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250513T180000
DTEND;TZID=UTC:20250513T200000
DTSTAMP:20260427T132242
CREATED:20250129T054816Z
LAST-MODIFIED:20250129T054816Z
UID:2963-1747159200-1747166400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ MusikQafé - sommaravslutning
DESCRIPTION:Varmt välkomna till MusikQafé och vårens sista musikaliska lägereld! \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi bjuda in till reflektion och diskussion genom det goda inkännande samtalet. Ett tillfälle för eftertanke\, insikter och gemenskap där musiken blir en bro mellan våra upplevelser. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.”\n/ Töres Theorell  \n  \nAnmälan sker till: \nhjartatshus@rjl.se  alt.  \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika 30:- \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-sommaravslutning/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250514T140000
DTEND;TZID=UTC:20250514T170000
DTSTAMP:20260427T132242
CREATED:20241125T103159Z
LAST-MODIFIED:20250224T114617Z
UID:2658-1747231200-1747242000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Skratt-Yoga med Nayana Chouhan
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Skratt-Yoga med Nayana Chouhan \nNayana kommer ursprungligen från Indien och är yogalärare\, med 24 års erfarenhet. Hon driver ett center för Yoga och Ayurveda-terapi här i Jönköping på Barnarpsgatan 108b\, där hon lär ut olika varianter av yoga samt meditation. Ayurveda\, för den som inte vet\, är ett holistiskt medicinsystem med rötter i Indien\, som har praktiserats i över 5000 år. Det bygger på balansen mellan kropp\, sinne och själ. \nIdag besöker hon Hjärtats hus för att dela med sig av en av de yoga-former hon lär ut\, nämligen ”skratt-yoga!” \nGenom detta vill Nayana detta förmedla att ”ett gott skratt förlänger livet\, och att skratt är den bästa medicinen för kroppen\, själen och sinnet!  \nVi kan inte annat än att hålla med… gör du också det? \nHursomhelst\, om du har nära till skratt eller om det känts långt borta av olika anledningar… kom och våga prova skratt-yoga tillsammans med Nayana och Hjärtats hus! 🙂 \n  \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n  \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-34/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/11/Banner-till-kalender-och-FB.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250521T140000
DTEND;TZID=UTC:20250521T170000
DTSTAMP:20260427T132242
CREATED:20241125T103221Z
LAST-MODIFIED:20250410T090939Z
UID:2662-1747836000-1747846800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Botaniska Sällskapet besöker Hjärtats hus
DESCRIPTION:14:30 Botaniska Sällskapet i Jönköping besöker Hjärtats hus! \nFölj med längs det vackra promenadstråket Slingan på Ryhovs sjukhusområde\, där vi får njuta av vårtecken och lära oss om olika växter av Lennart Persson från föreningen Botaniska Sällskapet i Jönköping (bild).  \nOBS. Promenaden utgår från Hjärtats hus 14:30.  \nEfteråt samlas vi igen på Hjärtats hus för goa samtal\, och Lennart svarar på våra frågor om vårt lokala växtliv och om föreningen Botaniska Sällskapet.  \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-35/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/11/Botaniska_exkursion.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250528T140000
DTEND;TZID=UTC:20250528T170000
DTSTAMP:20260427T132242
CREATED:20250211T091020Z
LAST-MODIFIED:20250211T091020Z
UID:3033-1748440800-1748451600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/Egen berättelse och hur man kan förbereda sig som patient inför ett vårdbesök.
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Denna dagen kommer Henrik som arbetar som patientstödjare i region Jönköpings län. Han kommer att berätta om sin vårdresa om hur det kan vara att vara drabbad av många olika diagnoser och att man måste acceptera och gå vidare även om det ibland kan vara jobbigt. Vi kommer också vid detta tillfälle prata om hur man kan förbereda sig inför ett vårdbesök. Där efter avslutar vi med ett av verktygen som Henrik använder sig av\, en kort övning i Mindfulness eller medveten närvaro. \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping! \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-egen-berattelse-och-hur-man-kan-forbereda-sig-som-patient-infor-ett-vardbesok/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/11/patientstoI_djare_jw_20241007_0004.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR