BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250205T140000
DTEND;TZID=UTC:20250205T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20241125T095740Z
LAST-MODIFIED:20250130T065505Z
UID:2591-1738764000-1738774800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Stöd till anhöriga - besök från Anhörigstöd i Jönköpings Kommun
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar  \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Stöd till anhöriga – besök från Anhörigstöd i Jönköpings Kommun \nAtt vara anhörig kan kännas naturligt och positivt men det kan också kännas svårt. Man kan känna oro\, förtvivlan eller brottas med dåligt samvete och tycka att man inte räcker till. Det kan vara lätt att glömma bort sig själv. Det finns stöd att få. \nMalin och Sofie jobbar båda som anhörigsamordnare för olika grupper i Jönköpings kommun. Idag besöker de Hjärtats hus  i Jkpg för att berätta om vilket stöd till anhöriga som finns och som de erbjuder\, bland annat: \n\nStöd för dig som är anhörig till någon som har en långvarig funktionsnedsättning eller sjukdom\, tex demens\, cancer\, psykisk sjukdom mfl.\nStöd för dig som är anhörig till någon som är äldre eller har problem med alkohol\, droger eller spel om pengar.\n\nLäs här för mer info: Stöd till anhöriga – Jönköpings kommun \nSom alltid finns det gott om plats för dina frågor och funderingar. Och du\, ta gärna med dig en vän ❤️  \nFika 20:- eller valfri summa över det.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-10/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/februari-hjarta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250212T140000
DTEND;TZID=UTC:20250212T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20241125T095817Z
LAST-MODIFIED:20250116T085616Z
UID:2594-1739368800-1739379600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ "Berörelse": Utforska hälsa\, friskvård och egenvård genom rörelse och avslappning
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 ”Berörelse”: Utforska hälsa\, friskvård och egenvård genom rörelse och avslappning. \n”Berörelse” är en kombination av orden beröring och rörelse\, som fångar det djupgående\, mänskliga behovet av att bli berörd – både fysiskt och känslomässigt – och att röra oss\, både kroppsligt och i livet. \nFysisk aktivitet känner vi alla till\, och berörelse kan ses som en förlängning och fördjupning av det. Det handlar om att nyfiket börja skapa kontakt med vår kropp genom rörelse\, och att utforska och uppleva närvaron i oss själva. \nVi pratar också om betydelsen av fysisk beröring som förmedlar trygghet och värme – något vi kan både ge och få\, till oss själva eller andra. Det kan ske genom olika typer av massage\, eller fysisk beröring inom vården. Vi lyfter också vikten av att respektera när man\, av olika anledningar\, inte vill bli berörd. \nUtöver detta innefattar berörelse även att bli berörd på djupet i kontakten med varandra\, och av det som ger oss mening – naturens skönhet\, musikens magi eller relationen till djur. \nOrdet symboliserar samspelet mellan kropp\, själ och vår förmåga att relatera till\, kommunicera med\, och knyta an till världen och varandra. \nDetta utforskar vi tillsammans idag på Hjärtats hus. Som alltid finns det gott om utrymme för dina funderingar och frågor. \nAktivitetshållare för dagen:\nElin Norild\, projektledare för Hjärtats hus och snart färdigutbildad Medicinsk Massageterapeut. \nFika 20:- eller valfri summa över det.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-15/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/hjartan-pensel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250212T143000
DTEND;TZID=UTC:20250212T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20250210T065123Z
LAST-MODIFIED:20250210T065123Z
UID:3018-1739370600-1739379600@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Lätt rörelseaktivitet\, avslappningsövning\, samtal
DESCRIPTION:14:30 Hjärtats hus öppnar. Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Idag bjuder Hjärtats hus på en lättare rörelseaktivitet med avslappning\, led av våra volontärer. Alltid goa samtal. \nDelta om du vill\, eller sitt med och bara lyssna. Och du\, ta gärna med dig en vän. Alla är lika välkomna. \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-latt-rorelseaktivitet-avslappningsovning-samtal/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/snogubbar-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250218T140000
DTEND;TZID=UTC:20250218T153000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20250213T091321Z
LAST-MODIFIED:20250213T100346Z
UID:3093-1739887200-1739892600@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenadgrupp med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö! \n❤️ Varje tisdag kl 14:00 \n❤️Vi utgår från Träffpunkt Elvings (Apoteksgränd 2). \n❤️ Efteråt samlas vi igen på Träffpunkt Elvings för kaffe\, frukt och gott snack om man vill.  \nIngen anmälan behövs. \n❤️ Framåt under våren planerar vi även att ha en enkel föreläsning per månad\, om ämnen som rör hälsa\, återhämtning osv.  \nFörsta tillfället för detta är tisdag den 4 mars. (se event i kalender).  \nDå samlas vi efter promenaden åter på Träffpunkt Elvings för att fika\, och Lotta kommer att berätta om sin roll som Patientstödjare i Eksjö och om Hjärtats hus. \nKom gärna med dina förslag på vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \n ❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \n🏡❤️Välkommen!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenadgrupp-med-hjartats-hus-halsocenter-i-eksjo/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/02/2025-Banner-till-event-i-kalendern-promenadgrupp-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250218T180000
DTEND;TZID=UTC:20250218T200000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20250129T053847Z
LAST-MODIFIED:20250709T083117Z
UID:2952-1739901600-1739908800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/MusikQafé - Uppstart för våren 2025!
DESCRIPTION:Varmt välkomna till MusikQafé och vår första musikaliska lägereld för våren 2025! \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi bjuda in till reflektion och diskussion genom det goda inkännande samtalet. Ett tillfälle för eftertanke\, insikter och gemenskap där musiken blir en bro mellan våra upplevelser. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.” \n/ Töres Theorell \n  \nAnmälan sker till: \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika finns att köpa ☕🍪 \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus! 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-uppstart-for-varen-2025/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250219T140000
DTEND;TZID=UTC:20250219T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20241125T095915Z
LAST-MODIFIED:20250117T125812Z
UID:2596-1739973600-1739984400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/Läkemedel\, hälso- och sjukvårdsfarmaci
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Läkemedel\, hälso- och sjukvårdsfarmaci: vad vill vi veta mer om?  \nÅterigen får vi besök av  Elin Hjerpe\, apotekare inom hälso- och sjukvårdsfarmaci. Under förra samtalet lärde vi oss varför det ibland kan uppstå brist på vissa läkemedel och vad man kan göra för att säkerställa att man inte står utan\, särskilt i krissituationer. \nElin delade också många praktiska tips\, särskilt användbara för er som reser ofta och behöver planera för att ha tillgång till era mediciner även på resande fot. Föreläsningen/samtalet uppskattades av många och gav värdefulla insikter som är direkt tillämpbara i vardagen. \nDenna gång fortsätter ni med frågor som vi inte han med vid förra tillfället men också kanske några nya frågor. \nVi tar gärna emot önskemål eller frågor kring läkemedel innan\, om vad vi vill lära oss mer om denna gång. \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping! \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-25/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Elin-Hjerpe-Lakemedel-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250225T140000
DTEND;TZID=UTC:20250225T153000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20250213T095505Z
LAST-MODIFIED:20250213T100322Z
UID:3099-1740492000-1740497400@hjartatshus.se
SUMMARY:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö! \n❤️ Varje tisdag kl 14:00 \n❤️Vi utgår från Träffpunkt Elvings (Apoteksgränd 2). \n❤️ Efteråt samlas vi igen på Träffpunkt Elvings för kaffe\, frukt och gott snack om man vill.  \nIngen anmälan behövs. \n❤️ Framåt under våren planerar vi även att ha en enkel föreläsning per månad\, om ämnen som rör hälsa\, återhämtning osv.  \nFörsta tillfället för detta är tisdag den 4 mars. (se event i kalender).  \nDå samlas vi efter promenaden åter på Träffpunkt Elvings för fika\, och Lotta kommer att berätta om sin roll som Patientstödjare i Eksjö och om Hjärtats hus. \nKom gärna med dina förslag på vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \n ❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \n🏡❤️Välkommen!
URL:https://hjartatshus.se/event/varmt-valkommen-att-promenera-med-hjartats-hus-halsocenter-i-eksjo/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/02/2025-Banner-till-event-i-kalendern-promenadgrupp-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250226T140000
DTEND;TZID=UTC:20250226T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20241125T095945Z
LAST-MODIFIED:20250217T062147Z
UID:2599-1740578400-1740589200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ "Modren erkänner barnet som sitt" - Om livet förr\, med Evalisa Danielsson
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar.\n\n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.\n\n15:30 Hör släktforskaren och den debuterande författarinnan Evalisa Danielsson berätta om sin bok ”Modren erkänner barnet som sitt”\, en bok som handlar folkliv i början av 1900-talet. \n\nBerättelsen är en stark och gripande del av kvinnohistoria\, och utgår från Evalisas egen släkt som levde utanför Östersund. \n\nDetta är Evalisas första bok\, som hon gett ut på egen hand. Hon vill också berätta om sin egen resa in i författarskapet och gärna uppmuntra just Dig att våga närma dig och skriva om Dina berättelser.\n\nKom in i litteratur-värmen! Och du\, ta gärna med dig en vän.\n\n\nFika 20:- eller valfri summa över det\n\n Kom som du är\, stanna så länge du vill.\n\n Ingen anmälan behövs till våra träffar.\n\n Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna.\n\n Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.\n\nEller hör av dig via telefon:\n\nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46Henrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68\n\nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-26/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250226T143000
DTEND;TZID=UTC:20250226T170000
DTSTAMP:20260429T230206
CREATED:20241125T095843Z
LAST-MODIFIED:20250129T062130Z
UID:2567-1740580200-1740589200@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Recovery College & Peer
DESCRIPTION:14:30 Hjärtats hus öppnar. Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Fredrik Vestlund och Nadia Melkstam besöker Hjärtats hus för att berätta om Recovery College’s verksamhet och vilka kurser som finns att söka under våren. Fredrik\, som även har uppdrag som Peer kommer att berätta om vad det innebär och dela med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara Peer. \nKom med dina frågor och funderingar\, eller bara lyssna. Och du\, ta gärna med dig en vän. Alla är lika välkomna. \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-mer-info-kommer-7/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/11/Recovery-College-Nadia-och-Fredrik.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR