BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260114T140000
DTEND;TZID=UTC:20260114T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T060414Z
LAST-MODIFIED:20251103T093858Z
UID:3614-1768399200-1768410000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping / Uppstart för våren 2026!
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Uppstart för våren 2026!  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-uppstart-for-varen-2026/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/hjarta-silver-rimfrost-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260114T140000
DTEND;TZID=UTC:20260114T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T063914Z
LAST-MODIFIED:20250902T063914Z
UID:3640-1768399200-1768410000@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Uppstart för våren 2026!
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar.  \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Uppstart för våren 2026!  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-uppstart-for-varen-2026/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Hjarta-rosa-vinter-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260121T140000
DTEND;TZID=UTC:20260121T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T060800Z
LAST-MODIFIED:20260115T102948Z
UID:3620-1769004000-1769014800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/1177.se/e-tjänster. Vi gör det tillsammans!
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 1177.se/e-tjänster vi gör det tillsammans.  \nVi går igenom varje steg från inloggning till t ex receptförnyelse och hur man hittar i journalen. Denna gång behöver alla som vill delta ha med sig sin mobiltelefon eller platta. OBS. Du måste ha en e-legitimation (BankID eller Freja plus). \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-15/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/1177-utbildning-vi-gor-det-tillsammans-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260127T140000
DTEND;TZID=UTC:20260127T140000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20251217T114522Z
LAST-MODIFIED:20260128T103430Z
UID:3847-1769522400-1769522400@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/i ny lokal!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nUppstart i vår nya lokal😊\n❤️ Varje tisdag kl 14:00 \n❤️Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7. \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill.  \nKom gärna med dina förslag på vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det.\n\nPå Hjärtats hus hemsida (www.hjartatshus.se) finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer!\n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \n🏡❤️Välkommen!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-uppstart-for-varen-i-ny-lokal/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260128T140000
DTEND;TZID=UTC:20260128T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T064044Z
LAST-MODIFIED:20260122T065951Z
UID:3642-1769608800-1769619600@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo /Min berättelse: "Omsluten på alla sidor" av Hans Andersson\, pastor och författare i Värnamo
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Min berättelse: Kom och lyssna till Hans Andersson\, pastor och författare i Värnamo som idag besöker Hjärtats hus för att dela sin livsberättelse som blev boken: \n”Omsluten på alla sidor”.  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Värnamo!
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-9/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Hans-Andersson-Vmo-28-jan-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260128T140000
DTEND;TZID=UTC:20260128T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260122T120518Z
LAST-MODIFIED:20260122T120518Z
UID:3938-1769608800-1769619600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping / Tillsammans klokare – hälsa i vardagen
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill. \n15:30 Tillsammans klokare – hälsa i vardagen är en ny aktivitet på Hjärtats hus som vill lyfta fram dig som besökare och volontär som ”experter” i rummet. \nGenom samtal och delning av levda erfarenheter utforskar vi tillsammans vad som kan hjälpa i vardagen när livet förändrats av sjukdom eller andra hälsoutmaningar. Aktiviteten utgår från Hjärtats hus grundidé: att relationer\, gemenskap och att få spegla sig i andra är en stark läkande kraft. \nTillsammans blir vi klokare!   \nFörsta gången bollar vi tankar kring vad vi vill prata om och hur vi kan bygga en fortsättning tillsammans. \nExempel på samtalsämnen:  \n Hur tar vi hand om oss själva när livet förändrats av sjukdom eller annan hälsoutmaning? \n Hur har det sett ut för mig? Vad har hjälpt – och vad har inte gjort det? \n Återhämtning – vad funkar för mig när energin är låg? \n Kroppens signaler – hur brukar jag märka mina gränser? Är det lätt/svårt? \n Rörelse – hur får jag in det i vardagen? \n Acceptans: vad är det egentligen? Hur är min upplevelse av det? \n Vad ger mig livsglädje\, trots sjukdom? Hur hittade jag hit? \nMed mera…. \nOBS: Vi ger inga medicinska råd\, utan delar med oss av våra levda erfarenheter och kunskap. \nVi testar också på en enkel och härlig rörelseaktivitet till svängig musik\, och en kort avslappningsövning    \n   Fika till självkostnadspris.  \n Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkommen till 🏡❤️❄️☺️🤝Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-tillsammans-klokare-halsa-i-vardagen/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/snogubbar-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260203T140000
DTEND;TZID=UTC:20260203T160000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260128T104126Z
LAST-MODIFIED:20260202T133835Z
UID:3954-1770127200-1770134400@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-15/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260204T140000
DTEND;TZID=UTC:20260204T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T063149Z
LAST-MODIFIED:20251217T114809Z
UID:3629-1770213600-1770224400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Högläsning med sjukhusbiblioteket
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Högläsning med sjukhusbiblioteket:  \nVisste du att högläsning kan vara läkande på flera plan?  \nVarmt välkommen till en februarig\, härlig\, stämningsfull stund av berättande och reflektion. Tillsammans sitter vi i lugn och ro och lyssnar till när bibliotekarierna Catarina och Annicka läser ur utvalda litterära verk. \nAtt lyssna till någon som läser har en lång och mänsklig tradition. Det signalerar omsorg och närvaro och kan… \n\nLugna nervsystemet: minska oro\, skapa känslor av lugn och relationell trygghet.\nAvlasta hjärnan: den som lyssnar behöver inte tolka\, formulera eller göra något aktivt – bara ta emot. Det ger mental vila\, särskilt värdefullt vid trötthet\, smärta och stress.\nIgenkänning/spegling: texter kan bära sånt som är svårt att sätta ord på själv: sorg\, hopp\, längtan\, glädje\, hopp. Man får ”låna ord” när de egna kanske saknas.\nBerättelser kan skapa gemenskap: att dela igenkänning med andra skapar tillhörighet.\nFörankring i tid och kropp: att få lyssna till en berättelse i långsam takt är en motkraft till vårt ofta hektiska tempo i samhället. Det påminner om ett annat sätt att vara människa tillsammans.\n\nOm du vill får du gärna ta med ett handarbete 🧶☺️ \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-17/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Hoglasning-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260210T140000
DTEND;TZID=UTC:20260210T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260128T104308Z
LAST-MODIFIED:20260129T145850Z
UID:3956-1770732000-1770742800@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nNy lokal😊\n❤️ Varje tisdag kl 14:00 \n❤️Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7. \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill.  \nKom gärna med dina förslag på vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det.\n\nPå Hjärtats hus hemsida (www.hjartatshus.se) finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer!\n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \n🏡❤️Välkommen!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-16/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260210T180000
DTEND;TZID=UTC:20260210T200000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260202T101247Z
LAST-MODIFIED:20260202T101608Z
UID:4011-1770746400-1770753600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ MusikQafé - Uppstart!
DESCRIPTION:Varmt välkomna till årets första MusikQafé! \nLagom till vårvintern tänder vi åter upp vår musikaliska lägereld! \nVi samlas för att lyssna till härliga låtar\, noggrant utvalda av våra kunniga musikledare – och du som deltar är varmt välkommen att skicka in en låt du skulle vilja dela med dig av\, som kanske betytt mycket för just dig. \n🎵 Vill du önska en låt?Skicka gärna med en låt i samband med anmälan. Du kan önska helt anonymt – eller hojta till om din låt spelas\, om du vill ☺️ \nVåra musikledare: \n🎸 Claes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \n🥁Christian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \n🎺 Dan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi bjuda in till reflektion och diskussion genom det goda inkännande samtalet. Ett tillfälle för eftertanke\, insikter och gemenskap där musiken blir en bro mellan våra upplevelser. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.” \n/ Töres Theorell \n  \nAnmälan sker till: \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika finns att köpa ☕🍪 \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus! 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-uppstart/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/09/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260211T140000
DTEND;TZID=UTC:20260211T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T064206Z
LAST-MODIFIED:20260209T145632Z
UID:3644-1770818400-1770829200@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Digital hälsa i vardagen är framflyttat pga. sjukdom –  Välkommen till fika\, goa samtal & varm gemenskap
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar.  \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Digital hälsa i vardagen är framflyttat pga. sjukdom –  \nVälkommen till fika\, goa samtal & varm gemenskap.  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-10/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Framflyttat-Vmo-1177-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260211T140000
DTEND;TZID=UTC:20260211T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260129T161751Z
LAST-MODIFIED:20260129T161751Z
UID:3998-1770818400-1770829200@hjartatshus.se
SUMMARY:Min berättelse: Milvi Gotthardsson
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Milvi Gotthardsson besöker Hjärtats hus för att berätta om sitt arbete med projektet ”Alstringskraft” och att hitta nya arbetssätt för de funktionshinderföreningar som finns i länet. \nProjektet AlstringsKraft | Funktionsrätt Jönköpings län \nHon delar också hur det är att leva med MS och bli sams med den livssituation som uppstått kring det.  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping! \n  \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/min-berattelse-milvi-gotthardsson/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2026/01/Milvi-11-feb.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260217T140000
DTEND;TZID=UTC:20260217T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260128T104448Z
LAST-MODIFIED:20260129T150322Z
UID:3958-1771336800-1771347600@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Obs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-17/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260218T140000
DTEND;TZID=UTC:20260218T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T063444Z
LAST-MODIFIED:20260211T135517Z
UID:3634-1771423200-1771434000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Recovery College: ”Tillsammans för psykisk hälsa” med Emma Henning & Mia Nordlund
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Recovery College: ”Tillsammans för psykisk hälsa” \nVisst är det viktigt att vi tar hand om vår psykiska hälsa genom livet? \nEmma Henning & Mia Nordlund från Recovery College går igenom årets kurskatalog samt hemsida\, berättar om olika föreläsningar som sker och information om kommande kurser. \nKom med din nyfikenhet och dina frågor – och ta gärna med en vän! 🙂 \nVad är Recovery College? \nRecovery College erbjuder kurser\, föreläsningar och informationstillfällen till stöd för återhämtning från psykisk ohälsa och för kompetensutveckling. Det är en samverkan mellan Region Jönköpings län och länets 13 kommuner och drivs av personer med yrkeserfarenhet från psykiatri och av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. \nGenom utbildning och erfarenhetsutbyte vill vi stödja återhämtning från psykisk ohälsa. Inspiration till vår verksamhet hämtar vi från Recovery Colleges runt om i världen. \nPsykisk ohälsa kan påverka livet på flera sätt – ibland behöver vi stöd för att komma vidare. Återhämtning kan handla om att skapa ett liv som du\, i det stora hela\, trivs med. Ett liv där du\, inte den psykiska ohälsan\, har kontrollen. Återhämtning kan handla om att finna hopp\, skapa mening och utforska möjligheter – vägar som kan leda dig vidare. \nRecovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-19/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Recovery-College-18-feb.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260224T140000
DTEND;TZID=UTC:20260224T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260128T104549Z
LAST-MODIFIED:20260129T150436Z
UID:3960-1771941600-1771952400@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-18/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260225T140000
DTEND;TZID=UTC:20260225T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260129T163130Z
LAST-MODIFIED:20260129T163130Z
UID:4001-1772028000-1772038800@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Min berättelse: ”Hands of Hope” med Maths Holmberg
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar. \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Kom och lyssna till Maths Holmberg\, pingstpastorn och företagaren från Värnamo som startade ”Hands of Hope” skolan för döva i Laos huvudstad Vientiane.  \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-min-berattelse-hands-of-hope-med-maths-holmberg/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2026/01/Maths-Holmberg-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260225T140000
DTEND;TZID=UTC:20260225T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260205T073657Z
LAST-MODIFIED:20260223T145606Z
UID:4046-1772028000-1772038800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Digital hälsa i vardagen – 1177 + hur använder jag min telefon/surfplatta?
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar. \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Digital hälsa i vardagen –1177 + hur använder jag min telefon/surfplatta? \nKom för en härlig eftermiddag tillsammans där vi fortsätter lära oss om hur våra digitala verktyg fungerar i vardagen\, samt vårdappen 1177. \nVi repeterar och går igenom nya steg: \n\nBasfunktioner för smarttelefon och surfplatta\nHur man loggar in\nReceptförnyelse\nHur man hittar i sin journal\nÖvriga frågor i mån av tid (obs. det vi inte hinner denna gång sparar vi till nästa)\n\nDenna gång behöver alla som vill delta ha med sig sin mobiltelefon eller platta. OBS. Du måste ha en e-legitimation (BankID eller Freja plus). \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-digital-halsa-i-vardagen-1177-hur-anvander-jag-min-telefon-surfplatta/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Varnamo-1177-feb-11.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260303T140000
DTEND;TZID=UTC:20260303T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260128T104740Z
LAST-MODIFIED:20260129T150612Z
UID:3962-1772546400-1772557200@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-19/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260304T140000
DTEND;TZID=UTC:20260304T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T070126Z
LAST-MODIFIED:20260218T123802Z
UID:3658-1772632800-1772643600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Tillsammans klokare – hälsa i vardagen
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Tillsammans klokare – hälsa i vardagen är en ny aktivitet på Hjärtats hus som vill lyfta fram dig som besökare och volontär som ”experter” i rummet. \nGenom samtal och delning av levda erfarenheter utforskar vi tillsammans vad som kan hjälpa i vardagen när livet förändrats av sjukdom eller andra hälsoutmaningar. Aktiviteten utgår från Hjärtats hus grundidé: att relationer\, gemenskap och att få spegla sig i andra är en stark läkande kraft. \nTillsammans blir vi klokare!  \nSist fick vi in flera fantastiska tips på vad som kan hjälpa\, t ex: \n❤️ Musikens läkande kraft: en besökare delade sin upplevelse om hur musik varit en stor resurs i hens läkande\, och vikten av att kunna tacka nej till något som inte känns helt rätt – och istället lyssna in vad som verkligen funkar och våga följa det. \nInte så lätt alla gånger\, men så viktigt! \nDetta är andra tillfället\, vi fortsätter de goa samtalen och bygger formatet för aktiviteten vidare tillsammans. \nExempel på samtalsämnen: \n Hur tar vi hand om oss själva när livet förändrats av sjukdom eller annan hälsoutmaning? \n Hur har det sett ut för mig? Vad har hjälpt – och vad har inte gjort det? \n Återhämtning – vad funkar för mig när energin är låg? \n Kroppens signaler – hur brukar jag märka mina gränser? Är det lätt/svårt? \n Rörelse – hur får jag in det i vardagen? \n Acceptans: vad är det egentligen? Hur är min upplevelse av det? \n Vad ger mig livsglädje\, trots sjukdom? Hur hittade jag hit? \nMed mera…. \nOBS: Vi ger inga medicinska råd\, utan delar med oss av våra levda erfarenheter och kunskap. \nOm önskas\, kör vi en härlig rörelseaktivitet till svängig musik\, och en kort avslappningsövning   \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-21/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/snogubbar-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T140000
DTEND;TZID=UTC:20260310T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260129T150801Z
LAST-MODIFIED:20260129T150801Z
UID:3979-1773151200-1773162000@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenera-med-hjartats-hus-halsocenter/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T180000
DTEND;TZID=UTC:20260310T200000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260202T102315Z
LAST-MODIFIED:20260226T082451Z
UID:4019-1773165600-1773172800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ MusikQafé
DESCRIPTION:Varmt välkomna till MusikQafé! \nVi samlas för att lyssna till härliga låtar\, noggrant utvalda av våra kunniga musikledare – och du som deltar är varmt välkommen att skicka in en låt du skulle vilja dela med dig av\, som kanske betytt mycket för just dig. \n🎵 Vill du önska en låt?Skicka gärna med en låt i samband med anmälan. Du kan önska helt anonymt – eller hojta till om din låt spelas\, om du vill ☺️ \nVåra musikledare: \n🎸 Claes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \n🥁Christian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \n🎺 Dan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi bjuda in till reflektion och diskussion genom det goda inkännande samtalet. Ett tillfälle för eftertanke\, insikter och gemenskap där musiken blir en bro mellan våra upplevelser. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.” \n/ Töres Theorell \n  \nAnmälan sker till: \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika finns att köpa ☕🍪 \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus! 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-3/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260311T140000
DTEND;TZID=UTC:20260311T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T064444Z
LAST-MODIFIED:20260226T135311Z
UID:3648-1773237600-1773248400@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Beröringens betydelse för vår hälsa
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar.  \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Beröringens betydelse för vår hälsa – med Elin Norild\, projektledare för Hjärtas hus och medicinsk massageterapeut & Jesper Blom\, sjukhuspastor på Värnamo sjukhus. \nVad gör beröring med oss – egentligen? \nOch vad händer när den saknas? \nIdag utforskar vi beröringens roll för vår hälsa – fysiskt\, psykiskt och relationellt. Forskning visar att trygg beröring kan lugna nervsystemet\, minska stress och smärta\, förbättra sömn och stärka känslan av sammanhang. Samtidigt vet vi att brist på beröring kan påverka oss negativt\, särskilt i tider av sjukdom\, kris eller ensamhet. \nFör det lilla barnet är beröring en fråga om överlevnad – utan den klarar man sig inte.\nHur är det med oss vuxna? \nOch beröring är mer än “händer mot hud”.Det kan vara… \n\nEtt samtal där vi känner oss lyssnade på\nEn kram\nEn hand på axeln\nRörelse/dans\nNaturkontakt\nMusik\n\nVad är det och vad betyder det för dig?  \nBeröring handlar också om gränser. När vill man bli berörd\, och inte? Det är lika viktigt att förstå och öva sig på. \nUnder träffen delar vi kunskap och öppnar upp för samtal. Du är expert på dina erfarenheter – och tillsammans blir vi lite klokare på vad beröring betyder i våra liv. \nVarmt välkommen till en stund av reflektion\, gemenskap och livsnära perspektiv. \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-12/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Beroringens-betydelse-for-halsa-varen-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260311T140000
DTEND;TZID=UTC:20260311T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T070346Z
LAST-MODIFIED:20260226T085555Z
UID:3660-1773237600-1773248400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Musik-quiz\, goa samtal och gemenskap
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Musik-quiz\, goa samtal och gemenskap \nKom för en härlig eftermiddag med musik-quiz skapat av en av våra fantastiska volontärer\, gott fika och go gemenskap. \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-22/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Musikquiz.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260317T140000
DTEND;TZID=UTC:20260317T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260129T151200Z
LAST-MODIFIED:20260129T151200Z
UID:3982-1773756000-1773766800@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenera-med-hjartats-hus-halsocenter-2/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T140000
DTEND;TZID=UTC:20260318T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20250902T070852Z
LAST-MODIFIED:20260318T105216Z
UID:3667-1773842400-1773853200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Musik\, frågesport\, historia och bildspel: en källa för inspiration - FRAMFLYTTAT TILL AUGUSTI
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Musik\, frågesport\, historia och bildspel: en källa för inspiration med Anna Stavreus är FRAMFLYTTAT pga sjukdom – återkommer onsdag den 26 augusti!  \nMEN – vi har fortfarande goa samtal go-fika såklart ☺️❤️ ☕️🥪🍪 till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-23/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Framflyttat-seniorwebben.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260324T130000
DTEND;TZID=UTC:20260324T150000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260311T082233Z
LAST-MODIFIED:20260318T105631Z
UID:4240-1774357200-1774364400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Look Good Feel Better - fullbokat (nytt datum kommer till hösten!)
DESCRIPTION:Look Good Feel Better kommer till Hjärtats Hus i mars! \nNär man genomgår en behandling mot cancer är det viktigt att ta extra bra hand om sig själv. Du som är kvinna och behandlas för cancer är välkommen att delta i en hud- och makeupkurs där professionella och engagerade kursledare ger dig råd och vägledning. ’ \nKursen hjälper till att förebygga eller eliminera utseenderelaterade problem som kan uppstå under behandlingen mot cancer. Du jobbar själv aktivt under kursen med hjälp och stöd av  kursledaren. Produkterna som används får deltagarna sedan ta med sig hem för fortsatt användning. \nKursen hålls av Look Good Feel Better som är ett humanitärt program som startades i USA 1989 och nu finns i ett 20-tal länder. I Sverige startade programmet våren 2003. \nBakom programmet i Sverige står Kosmetik- och hygienföretagen och ett stort antal kosmetikföretag. Tack vare dessa företag kan Look Good Feel Better erbjuda kvinnor som behandlas för cancer kostnadsfria kurser inom hudvård och makeup. \nKursen är till för dig som är under aktiv behandling för cancer och ges en gång per person. Åldersgräns 18 år. \nBÅDE KURS OCH PRODUKTER ÄR GRATIS.  \nInnan du anmäler dig till en Look Good Feel Better kurs är det viktigt att du läser följande: \nOm du är allergisk eller överkänslig mot kosmetiska ingredienser eller hyser misstanke om det rekommenderas du att inte använda de produkter som du får på Look Good Feel Better kursen\, utan istället ta med de kosmetiska produkter som du brukar använda. Look Good Feel Better\, sjukhusen och deltagande kosmetikaföretag kan inte lastas för någon form av skada som uppstått i förbindelse med deltagande i en Look Good feel Better kurs\, varken person eller sakskada. \nSpegel på fot: Ta gärna med dig en egen spegel\, på fot\, att ställa på bord om du har. Nytt för i år är att det kommer finnas speglar på plats så om du inte har en behöver du inte köpa en. \nOBS! Ej lösögonfransar. \nSagt av en deltagare:  “Det var så trevligt och timmarna gick alldeles för fort. Lämnade med ett leende på läpparna\, en skön känsla i kroppen och den välfyllda “goodiebagen”. En eloge till vår ledare som på ett helt underbart sätt coachade oss alla i grupp och även enskilt. Många tips som jag tar med mig.”\nDu kan även läsa mer om Look Good Feel Better på deras (svenska) hemsida eller Facebook sida: \nLook Good Feel Better \nFacebook \nAnmäl dig främst till Hjärtats hus funktions brevlådan hjartatshus@rjl.se \nÖnskar du ytterligare information eller anmäla dig muntligt ber vi dig vända dig till:  \nElin Norild Projektledare för Hjärtats hus 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare i Jönköping 073 – 072 36 68 \nObs! Anmäl både dig och om det kommer med en närstående.\nAnmälan är nödvändig eftersom antalet platser är begränsat. Först till kvarn gäller! Vid fullbokat går det bra att anmäla sig till väntelista.  \nKOM IHÅG att meddela återbud till ovanstående telefonnummer eller email om du får förhinder att delta i kursen – så ger du någon annan möjlighet att få delta i ditt ställe.  \nVÄ L K O M M E N 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-look-good-feel-better-3/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Look-Good-Feel-better-Sweden.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260324T140000
DTEND;TZID=UTC:20260324T170000
DTSTAMP:20260426T191103
CREATED:20260129T151307Z
LAST-MODIFIED:20260129T151307Z
UID:3984-1774360800-1774371600@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenera-med-hjartats-hus-halsocenter-3/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260325T140000
DTEND;TZID=UTC:20260325T170000
DTSTAMP:20260426T191104
CREATED:20250902T063546Z
LAST-MODIFIED:20260205T072710Z
UID:3637-1774447200-1774458000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Bakom kulisserna i vården – Verksamhetsstöd och service
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Bakom kulisserna i vården – Verksamhetsstöd och service \nVisst har du någon gång suttit i ett väntrum\, ringt 1177\, fått hjälp att hitta rätt i vårdens lokaler eller blivit serverad mat på ett sjukhus? Då har du redan mött oss – även om det kanske inte alltid märks. \nInom Verksamhetsstöd och service arbetar vi för att vårdens vardag ska fungera. Det handlar om allt från måltider\, lokalvård och transporter till läkemedel\, sjukhusmiljöer och tillgång till rätt material – sådant som skapar förutsättningar för trygg och fungerande vård. \nUnder den här träffen berättar Christine Färnskog\, verksamhetsutvecklare\, och Åsa Rosén\, kommunikationschef\, om arbetet bakom kulisserna och hur alla dessa delar tillsammans formar en helhet för patienter\, besökare och vårdpersonal. \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-20/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/VSS-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260325T140000
DTEND;TZID=UTC:20260325T170000
DTSTAMP:20260426T191104
CREATED:20250902T064754Z
LAST-MODIFIED:20260225T105449Z
UID:3650-1774447200-1774458000@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Våffelfest på Hjärtats hus!
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar.  \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Våffelfest på Hjärtats hus! \nKom in i påsk-värmen och ät våfflor med oss ☺️ Vi har goa samtal om högt och lågt\, har trevligt och kanske spelar ett spel. \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-13/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/Paskharar-vanskap.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260331T140000
DTEND;TZID=UTC:20260331T170000
DTSTAMP:20260426T191104
CREATED:20260129T151357Z
LAST-MODIFIED:20260129T151357Z
UID:3987-1774965600-1774976400@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter!
DESCRIPTION:Varmt välkommen att promenera med Hjärtats hus & Hälsocenter i Eksjö!\nObs! Ny lokal😊\n❤️ Promenad varje tisdag kl 14:00 \n❤️ Vi utgår från vår nya lokal på Södra Kyrkogatan 7 \n❤️ Efteråt klockan 15:00 samlas vi igen för kaffe\, frukt och gott snack om man vill. \nFörutom promenader och fika så ordnar vi en föreläsning en gång i månaden kring ett hälsofrämjande ämne. \nKom gärna med dina förslag på vad du vill veta mer om och vad som är viktigt för just dig och din situation\, så försöker vi lösa det. \nPå hemsidans förstasida finns digitala förslagslådor där vi gärna tar emot dina idéer! \n❤️ Vi skapar Hjärtats hus tillsammans. \n❤️ Du kan självklart också komma för att bara fika. \nFör frågor och funderingar\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare Eksjö\n010 – 243 44 39 \nCecilia Bergander\, Hälsocoach Hälsocenter Eksjö\n0381 – 361 03 \nVälkommen till 🏡❤️ Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenera-med-hjartats-hus-halsocenter-4/
LOCATION:Hjärtatshus Eksjö\, Södra kyrkogatan 7\, Eksjö\, 57531\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/12/Eksjo-uppstart-2026-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR