BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hjärtats hus
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240507T150000
DTEND;TZID=UTC:20240507T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240419T092800Z
LAST-MODIFIED:20240419T092837Z
UID:2375-1715094000-1715101200@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenera in våren tillsammans med Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö
DESCRIPTION:Häng på vår nystartade promenadgrupp i Eksjö\, ett samarbete mellan Hjärtats hus och Hälsocenter!  \nVar: Vi utgår från Träffpunkt Elvings\, och träffas där efter promenaden för en fika och lite snack om man vill. \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller självkostnadspris \nDu kan självklart också ta med eget fika om du vill. \nBara fika/ingen promenad går också bra förstås. \nMinst en av våra Hjärtats hus volontärer finns på plats för att ta emot på Elvings. \nKom som du är\, ta gärna med dig en vän \nFör frågor\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare i Eksjö\n070-392 18 48 eller ann-charlotte.lundquist@rjl.se \nElin Danielsson\, Projektledare Hjärtats hus\n072-205 08 46 eller elin.danielsson@rjl.se \nCecilia Bergander\, Hälsocoach på Hälsocenter i Eksjö\n0381-361 03 eller halsocenter@eksjo.se \nVarmt välkomna till Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenera-in-varen-tillsammans-med-hjartats-hus-och-halsocenter-i-eksjo-2/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Liggande-bild-Eksjo-promenadgrupp.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240508T140000
DTEND;TZID=UTC:20240508T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240221T104711Z
LAST-MODIFIED:20240221T110556Z
UID:2144-1715176800-1715187600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Danshälsa
DESCRIPTION:Välkommen till Hjärtats hus i Jönköping och en eftermiddag i dansens tecken!\nKatarzyna Filipowicz är professionell dansare\, danslärare och dansterapeut. Till vardags jobbar hon på sektion Folkhälsa Region Jönköpings län som länssamordnare för Dans för dig med Parkinson\, stroke och MS (Multipel Skleros) och Dans för personer med demens. Hon håller utbildningar\, workshops och föreläsningar kring hälsofrämjande dans. \n”Dans är en unik typ av aktivitet som främjar den fysiska\, psykiska och kognitiva hälsan. Dessutom innebär dansen ett social sammanhang och ger utrymme för kreativitet och fantasi som  bidrar till att behålla en god hälsa. I min presentation får du höra om hur dans kan vara en hälsofrämjande och förebyggande aktivitet samt prova på några dansrörelser. Varmt välkommen!”  \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Föreläsning: ”Danshälsa”\nDet kommer finnas utrymme för att delta med egna reflektioner och frågor\, om du vill. \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-dans-for-halsa/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Rorelsegladje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240508T143000
DTEND;TZID=UTC:20240508T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240103T140448Z
LAST-MODIFIED:20240430T085520Z
UID:1989-1715178600-1715187600@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Kris och utveckling del #2 – hur tar vi oss igenom sorgen?
DESCRIPTION:Evalisa Danielsson kommer tillbaka till Hjärtats hus för en fortsättning på föreläsningen i mars\, på ämnet ”kris och utveckling”. \nHon börjar med en repetition av de olika stegen i sorgeprocessen (så om du missade första tillfället gör det inget) och fortsätter med att utforska nästa fas där vi brottas\, mer eller mindre\, med frågan: \n– Hur är det möjligt att bearbeta och gå vidare i livet när man drabbas av livets sorger och förluster?  \nEvalisa Danielsson har en fil.kand\, och fil.mag. i socialt arbete\, Steg 1 i psykoterapi\, och är certifierad sorgebehandlare samt Legitimerad hälso-och sjukvårdskurator\, och numera kan hon även titulera sig författare. \nHon är född och uppvuxen i Stockholm men har levt halva sitt liv i Jämtland\, såväl i glesbygd som i stad. Numera bor hon i Småland nära sina barn och barnbarn. \nHon har lång livserfarenhet både från privatlivet och från sin profession: 20 år inom missbruksvård med behandling och tio år på vårdcentral med första linjens psykiatri. Under 30 år av sitt liv var hon också aktiv politiker\, t ex ordförande i socialnämnden i Östersund. \nEn viktig kunskap hon bär med sig är att sorg behöver kommuniceras. \n”Att lätta sitt hjärta för någon är en sann väg till läkning för ett brustet hjärta” \n14:30 Promenad för den som vill\, i närområdet  \n15:30 (ca) Föreläsning: Kris och utveckling del #2 – hur tar vi oss igenom sorgen?\nDet kommer finnas utrymme för att delta med egna reflektioner och frågor\, om man vill. \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare\n072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär Värnamo\n072 – 532 09 72 \nVälkommen till Hjärtats hus i Värnamo!
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-kris-och-utveckling-del-2-hur-tar-vi-oss-igenom-sorgen/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/09/193610613_314016550234219_4641194147040607970_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240514T180000
DTEND;TZID=UTC:20240514T200000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240126T142534Z
LAST-MODIFIED:20240418T102340Z
UID:2080-1715709600-1715716800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping / MusikQafé! (kvällstid)
DESCRIPTION:Varmt välkomna till vårens fjärde MusikQafé och avslutning för vårterminen!  \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi reflektera och diskutera genom det goda inkännande samtalet. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.”\n/ Töres Theorell  \n  \nAnmälan sker till: \nhjartatshus@rjl.se   alt. tel 072-2050846 \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nFika 30:- \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan\, Elin & Hjärtats hus
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-kvallstid-3/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/04/Bild1-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240515T140000
DTEND;TZID=UTC:20240515T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240206T144534Z
LAST-MODIFIED:20240503T070508Z
UID:2106-1715781600-1715792400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ "Shared Reading" - delad läsning med Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus
DESCRIPTION:Idag på Hjärtats hus i Jönköping så får vi ett nytt tillfälle att prova på ”Shared Reading” eller ”delad läsning”\, en spännande metod för högläsning och samtal i grupp. \nShared Reading metoden utvecklades i Storbritannien av litteraturvetaren Jane Davis. Den riktar sig till vana och ovana läsare och önskar att människor ska mötas mötas genom god litteratur. Delad läsning kan bl.a. vidga perspektiven på det egna livet\, förändra självbilden till det positiva och ge en känsla av sammanhang. Det kan också ge en förbättrad självkänsla\, stärkt självförtroende och öka deltagares intresse för texter. \nStörst effekt ger metoden personer som har en nedstämdhet/oro\, men alla är varmt välkomna. \nHur går det till? \nMan läser dikter\, noveller eller andra korta\, enkla texter högt tillsammans. Under läsningen stannar man upp för att samtala och utbyta tankar\, känslor och minnen som texterna väcker. Inga krav ställs på deltagarna\, det är valfritt att läsa en text högt eller att säga något om texten. Det går jättebra att bara sitta med och lyssna. \nVem leder? \nVi har turen att ha en utbildad läsledare inom Shared Reading bland våra volontärer på Hjärtats hus i Jönköping\, Anna- Lena Dunder\, hon kommer leda samtalet och välja ut en text till detta tillfälle. \nHur många kan delta? \nDet kommer finnas plats för ca 5-8 personer och det tar ca 1 timme. \nHur skiljer sig Shared Reading/delad läsning från Biblioterapi? \nShared Reading/delad läsning liknar Biblioterapi eftersom det bygger på samma princip\, även där reflekterar deltagarna över litterära texter i grupp för att stärka välmående\, social gemenskap\, kreativitet och intresse för berättelser\, den egna och andras. \nBiblioterapi skiljer sig dock genom att det är en fördjupning och en form av terapi medan Shared Reading/delad läsning är en enklare och lättare metod\, utan terapeutiskt syfte även om forskning visat att ökad självkänsla och ökat välmående kan vara en bieffekt. \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill. \n15:30 Föreläsning: ”Shared Reading” – delad läsning med Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus \nOBS! Idag hålls föreläsningen i hus M9\, inne i den stora Herrgårdsbyggnaden. \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-shared-reading-delad-lasning-mer-info-kommer/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/09/shared-reading-anvands-endast-i-projektet-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240521T150000
DTEND;TZID=UTC:20240521T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240507T123050Z
LAST-MODIFIED:20240507T123050Z
UID:2416-1716303600-1716310800@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Vårpromenader tillsammans med Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö
DESCRIPTION:Häng på vår nystartade promenadgrupp i Eksjö\, ett samarbete mellan Hjärtats hus och Hälsocenter!  \nVi utgår från Träffpunkt Elvings\, och där tar vi också en fika och lite snack om man vill efter promenaden.  \n  \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller självkostnadspris \nDu kan självklart också ta med eget fika om du vill. \nBara fika/ingen promenad går också bra förstås. \nMinst en av våra Hjärtats hus volontärer finns på plats för att ta emot på Elvings. \nKom som du är\, ta gärna med dig en vän \n  \nFör frågor\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare i Eksjö\n070-392 18 48 eller ann-charlotte.lundquist@rjl.se \nElin Danielsson\, Projektledare Hjärtats hus\n072-205 08 46 eller elin.danielsson@rjl.se \nCecilia Bergander\, Hälsocoach på Hälsocenter i Eksjö\n0381-361 03 eller halsocenter@eksjo.se \nVarmt välkomna till Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-varpromenader-tillsammans-med-hjartats-hus-och-halsocenter-i-eksjo/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Liggande-bild-Eksjo-promenadgrupp.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240522T140000
DTEND;TZID=UTC:20240522T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T114942Z
LAST-MODIFIED:20240430T100341Z
UID:2221-1716386400-1716397200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Recovery college & Svenska Hjärntumörföreningen
DESCRIPTION:Idag har vi TVÅ (skilda) aktiviteter på Hjärtats hus i Jönköping! \nVi välkomnar Recovery College till Hjärtats hus\, som erbjuder kostnadsfria kurser som stöttar återhämtning från psykisk ohälsa. De vill berätta för oss om sin verksamhet och få träffa oss på Hjärtats hus. \nAlla har vi en psykisk hälsa som påverkar vårt välbefinnande och vår livskvalité. Att må dåligt\, genomgå en kris eller drabbas av psykisk ohälsa är något vi alla drabbas av och det kan påverka olika delar i livet\, olika mycket. \n– Recovery College är ett lärandecenter. Genom utbildning och erfarenhetsutbyte vill vi stödja återhämtning från psykisk ohälsa. \nFör oss på Recovery College handlar återhämtning om att kunna leva ett liv som man trivs med – om att finna hopp\, mening och kunna se möjligheter. \nEtt liv där man själv har kontrollen även om symtom kan finnas kvar. Recovery översätts till återhämtning på svenska. \nVi hämtar inspiration från andra etablerade Recovery Colleges runt om i världen.// \nVi säger oss också varmt välkomna till Svenska Hjärntumörföreningen\, som återvänder till Hjärtats hus för att bjuda in till medlemsmöte för sina medlemmar!  \nVad är det? \nFikaträff för dig som som är medlem i Svenska Hjärntumörföreningen (eller som vill bli) och på ett eller annat sätt är drabbad av hjärntumör. För dig som är patienter\, närstående och/eller efterlevande. \nVi har samtal om måendet\, om hur andra hanterar/hanterat besked om sin diagnos. Hur vardagen påverkas och förändras. Hur man kan hitta kraft att ta vara på och ta hand om sig när det svåra inträffar. \nVid detta första tillfälle kommer Henrik Ånfors\, Patientstödjare i Jönköping/Hjärtats hus även att berätta om Hjärtats hus verksamhet. \nTanken är att det blir fler möten till hösten för Svenska Hjärntumörföreningen på Hjärtats hus i Jönköping. Då vill de även gärna bjuda in relevant vårdpersonal som kan informera om  t ex medicin\, behandling och forskning. \nÄr du inte redan medlem men vill bli så behöver du först registrera dig via: https://hjarntumorforeningen.se/bli-medlem/. \nAlla nya och befintliga medlemmar skickar sin anmälan till mötet till info@hjarntumorforeningen.se  Max antal 10-13 personer. För att kunna planera för extra fika behöver vi ha ditt svar senast den 15/5.  \n\n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill \n15:00 – 16:30 Medlemsmöte Svenska Hjärntumörföreningen (i rum på övervåningen) Henrik Ånfors\, Patientstödjare i Jönköping presenterar verksamheten Hjärtats Hus och berättar om sin roll. Därefter finns det tid för fika och samtal. \n15:30 Föreläsning och information om Recovery College (i konferensrummet på nedervåningen)  \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping! \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-2/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240522T143000
DTEND;TZID=UTC:20240522T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240207T104558Z
LAST-MODIFIED:20240516T070634Z
UID:2127-1716388200-1716397200@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Hälsa i naturen - Hälsa i naturen - samtal om naturens läkande kraft\, vår relation till det och till allt levande
DESCRIPTION:Välkommen till Hjärtats hus i Värnamo! Idag utforskar vi ämnet natur och hälsa. \n14:30 Promenad för den som vill\, i närområdet \n15:30 Dagens aktivitet: Hälsa i naturen – samtal om naturens läkande kraft och vår relation till det och till allt levande. Vi vet alla att naturen har en läkande kraft. Under pandemin blev det tydligt och viktigt när mycket snurrade och oroade och det var många snabba puckar. Då blev naturen en plats att hämta kraft och vila för många. \nVad är viktigt för dig i naturen? Dela gärna om du har ett minne eller upplevelse som påverkat och hjälpt dig. Eller bara lyssna. \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare\n072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär Värnamo\n072 – 532 09 72 \nVälkommen till Hjärtats hus i Värnamo! \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-halsa-i-naturen-mer-info-kommer/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Varfagel-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240529T140000
DTEND;TZID=UTC:20240529T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240206T153129Z
LAST-MODIFIED:20240513T131522Z
UID:2111-1716991200-1717002000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Min berättelse: Att leva med lipödem // Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Min berättelse: Att leva med lipödem// Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus \nDet kommer finnas utrymme för att delta med egna reflektioner och frågor\, om du vill. \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-info-om-aktivitet-kommer-5/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Anna-Lena-Dunder-portratt-volontar-jkpg-2023.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240605T140000
DTEND;TZID=UTC:20240605T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240520T093526Z
LAST-MODIFIED:20240520T093526Z
UID:2424-1717596000-1717606800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Sjukhusbiblioteket tipsar om goa böcker inför sommaren!
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill \n15:30 Catarina Rådefjäll från sjukhusbiblioteket besöker Hjärtats hus och bjuder på somriga boktips!  \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-sjukhusbiblioteket-tipsar-om-goa-bocker-infor-sommaren/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/05/Sommar-bok-kaffe-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240605T143000
DTEND;TZID=UTC:20240605T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240207T104853Z
LAST-MODIFIED:20240531T143849Z
UID:2131-1717597800-1717606800@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Sommaravslutning i vackra Apladalen!
DESCRIPTION:Välkommen till vårens sista träff för Hjärtats hus i Värnamo! Denna gång träffas vi i grönskande Apladalen\, som en fortsättning på förra träffens tema ”naturens läkande kraft och vår relation till den och allt levande”.\n14:30 Vi träffas i Apladalen\, på caféet. \nPromenad för den som vill\, bland Apladalens lummiga träd. \nVill du inte promenera går det bra att slå sig ner i caféet där vi fikar gott tillsammans och har goa samtal. Vår volontär Lena har med sig en samtalskortlek som inspirerar till dialog\, tankar och känslor. \nVi bjuder också på en avslappnande övning i att ”sam-reglera med naturen” (sam-reglera: att få kontakt med sig själv i relation till något annat\, en annan människa\, natur eller djur\, som stimulerar till lugn och fridfullhet inom oss) om intresse finns. \nHar du något du själv vill bidra med så är det välkommet. Självklart är det helt ok att bara lyssna\, man deltar så mycket eller lite man själv vill\, utifrån lust och dagsform. \nFika i Apladalens Café till självkostnadspris \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare\n072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär Värnamo\n072 – 532 09 72 \nVälkommen till Hjärtats hus i Värnamo!
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-sommaravslutning-mer-info-kommer/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Apladalen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240612T140000
DTEND;TZID=UTC:20240612T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240206T154220Z
LAST-MODIFIED:20240611T113058Z
UID:2120-1718200800-1718211600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Sommaravslutning på Hjärtats hus och musikuppträdande av Högt i Tak!
DESCRIPTION:OBS! Pga det ostadiga vädret väljer vi att vara inomhus imorgon. Egen stol/filt att sitta på behöver inte medtas. \n  \nSommaren med sitt ljus och sin värme står äntligen för dörren. Vår sista träff på Hjärtats hus i Jönköping innan vi tar sommaruppehåll bjuder (förutom extra somrigt fika) på musikunderhållning av den lokala folkmusikgruppen Högt i tak!  \nHögt i tak är ett Jönköpingsbaserat gäng som låter hjärtat vara med när de fritt sovrar bland sina favoriter. Stundom går det helt uppåt väggarna så det gäller att hänga med i turerna eller klaga hos bandledaren Mart Hallek. Det ska vara kul! – det har de i varje fall själva när de med fioler\, röster\, dragspel\, mandolin\, gitarrer\, dulcimer\, flöjter\, banjo\, bas\, slagverk eller något annat\, lossar förtöjningen och far i väg. Det blir klackarna i taket och drag under galoscherna men ett antal vackra sånger smyger sig in också. \n  \nOBS! Vid detta evenemang kommer vi att vara utomhus. Om det blir dåligt väder flyttar vi inomhus\, och då kommer inte hela bandet (vi får inte plats) utan delar av det.  \n  \nSTORT TACK till er alla som besökt oss under våren och till alla fantastiska volontärer – ni är Hjärtat i Hjärtats hus! 🏡❤️ \nSTORT TACK också till alla som föreläst eller på annat sätt bidragit till vårens aktiviteter\, stort tack till våra medarbetare samt till Qulturum och Region Jönköpings län som gör detta möjligt. \nOch till sist ett STORT TACK till folkmusikgruppen Högt i tak som vill dela med sig av sin musik och glädje till oss! \n  \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Sommaravslutning på Hjärtats hus och musikuppträdande av Högt i Tak!\n \nEXTRA SOMRIGT FIKA  20:- eller valfri summa över det.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-sommaravslutning-pa-hjartats-hus/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Hogt-i-tak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240618T150000
DTEND;TZID=UTC:20240618T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T085757Z
LAST-MODIFIED:20240611T085757Z
UID:2442-1718722800-1718730000@hjartatshus.se
SUMMARY:Eksjö/ Promenadgrupp tillsammans med Hjärtats hus och Hälsocenter
DESCRIPTION:Sista tillfället för vår promenadgrupp i Eksjö\, ett samarbete mellan Hjärtats hus och Hälsocenter!  \nVi utgår från Träffpunkt Elvings\, och där tar vi också en fika ☕️🥪🍪  och lite snack om man vill efter promenaden.  \nDu kan självklart också ta med eget fika om du vill. \nBara fika/ingen promenad går också bra förstås. \nMinst en av våra Hjärtats hus volontärer finns på plats för att ta emot på Elvings. \nKom som du är\, ta gärna med dig en vän.  \nFör frågor\, kontakta: \nAnn-Charlotte Lundqvist\, Patientstödjare i Eksjö\n070-392 18 48 eller ann-charlotte.lundquist@rjl.se \nElin Danielsson\, Projektledare Hjärtats hus\n072-205 08 46 eller elin.danielsson@rjl.se \nCecilia Bergander\, Hälsocoach på Hälsocenter i Eksjö\n0381-361 03 eller halsocenter@eksjo.se \nVarmt välkomna till Hjärtats hus och Hälsocenter i Eksjö!
URL:https://hjartatshus.se/event/eksjo-promenadgrupp-tillsammans-med-hjartats-hus-och-halsocenter/
LOCATION:Apoteksgränd 2\, Eksjö
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Promenadgrupp-Halsocenter-och-Hjartats-hus-i-Eksjo-sista-tillfallet-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240626T140000
DTEND;TZID=UTC:20240725T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240626T082503Z
LAST-MODIFIED:20240627T072135Z
UID:2674-1719410400-1721926800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Sommarpromenader
DESCRIPTION:Hjärtats hus ordinarie verksamhet har nu sommarstängt\, men i Jönköping kan du som vill fortsätta träffas hänga med på sommarpromenader på Ryhovs vackra grönområde. \nSommarpromenaderna är ett initiativ av en av Hjärtats hus volontärer i Jkpg\, Monika Vallin.\nStart onsdag 26 juni\, varannan vecka (jämna veckor) fram till att Hjärtats hus öppnar igen onsdag 14 augusti. \n❤️⏱️ Kl 14:00 \n❤️🏡 Utgångspunkt: Hus M7 (där Hjärtats hus vanligtvis har träffar)  \n❤️☕️🍪 Fika: medtag eget \n❤️🚾 Finns på Ryhovs sjukhus \nVälkomna!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-sommarpromenader/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/11/hhjartats-hus-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240814T140000
DTEND;TZID=UTC:20240814T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T115725Z
LAST-MODIFIED:20240808T060324Z
UID:2223-1723644000-1723654800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Nu startar vi upp igen!
DESCRIPTION:Varmt välkomna till Hjärtats hus i Jönköping och vår första träff efter sommaruppehållet! \nVi mjukstartar med att kika på höstens program och ett somrigt musik-quiz. \nGott fika såklart\, och go gemenskap.  \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Somrigt musik-quiz!   \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-uppstart/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Musik-sommar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240821T140000
DTEND;TZID=UTC:20240821T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T113825Z
LAST-MODIFIED:20240820T113114Z
UID:2524-1724248800-1724259600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Hälsocenter besöker Hjärtats hus
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Hälsocenter besöker Hjärtats hus! \nVi har ett hälsocenter här i Jönköping – och idag besöker de Hjärtats hus för att presentera sig och berätta om vad man kan göra där\, hur det funkar att ta kontakt samt hur de samverkar med civilsamhället och föreningslivet. \nHälsocenter är ett samverkansarbete mellan kommun och region. Syftet är att främja folkhälsan och finns för att stötta och coacha dig som vill förändra dina levnadsvanor för ett starkare och förbättrat välmående. \nKom för en härlig eftermiddag i hälsans tecken och ta med dina frågor och funderingar!  \n\n\nFika såklart till självkostnadspris 20:- eller valfri summa över det.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-12/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Halsocenter-Jkpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240828T140000
DTEND;TZID=UTC:20240828T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T120133Z
LAST-MODIFIED:20240821T085438Z
UID:2229-1724853600-1724864400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Hälsosamma matvanor med Pernilla Larsson\, Folkhälsoutvecklare och och Anna Kempe\, leg. Dietist.
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Hälsosamma matvanor// Pernilla Larsson\, folkhälsoutvecklare och och Anna Kempe\, leg. dietist i Region Jkpgs län bjuder in till ett spännande samtal om: \n\nVad och varför vi äter (Det vet vi ju… eller??)\nOch hur påverkar maten vår hälsa? Mer eller mindre än vi tror?\n\nSjälvklart finns det plats för dina frågor och funderingar 😊 \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris  20:- eller valfri summa över det.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N \n 
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-4/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/inlagd-paprika-hjarta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240828T143000
DTEND;TZID=UTC:20240828T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240610T070748Z
LAST-MODIFIED:20240821T085506Z
UID:2446-1724855400-1724864400@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Nu startar vi upp igen!
DESCRIPTION:Varmt välkomna till Hjärtats hus i Värnamo och vår första träff efter sommaruppehållet! \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Vi mjukstartar med att kika på höstens program\, ett somrigt musik-quiz\, och så förstås gott fika och go gemenskap.  \nFika 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-uppstart-mer-info-kommer/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Musik-sommar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240904T140000
DTEND;TZID=UTC:20240904T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240610T110754Z
LAST-MODIFIED:20240903T072523Z
UID:2449-1725458400-1725469200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Min berättelse: Peer
DESCRIPTION:Idag på Hjärtats hus i Jönköping får vi lyssna till en livsberättelse av en person som är Peer\, det vill säga en människa med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. \nEn Peer kan anlitas som resurs i arbetet för en psykiatri med fokus på återhämtning. \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30: ”Min berättelse” – Peer  \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-min-berattelse-peer/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Berattande.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240910T180000
DTEND;TZID=UTC:20240910T200000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240902T081738Z
LAST-MODIFIED:20240903T074222Z
UID:2759-1725991200-1725998400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/MusikQafé
DESCRIPTION:Varmt välkomna till höstens första MusikQafé!  \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi reflektera och diskutera genom det goda inkännande samtalet. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.”\n/ Töres Theorell  \n  \nAnmälan sker till: \nhjartatshus@rjl.se   alt. tel 072-2050846 \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nFika 30:- \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan\, Elin & Hjärtats hus
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-7/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/09/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240911T140000
DTEND;TZID=UTC:20240911T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T120526Z
LAST-MODIFIED:20240827T112042Z
UID:2233-1726063200-1726074000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Om epilepsi: med Maria Villyson och Klas Wigren från Epilepsiföreningen i Jönköpings län
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill. \n15:30 Om epilepsi: Maria Villyson och Klas Wigren från Epilepsiföreningen i Jönköpings län besöker Hjärtats hus och berättar om hur det kan vara att leva med sjukdomen epilepsi. \nSjälvklart finns det plats för dina frågor och funderingar.  \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Epilepsiforeningen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240911T143000
DTEND;TZID=UTC:20240911T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T095020Z
LAST-MODIFIED:20240905T093455Z
UID:2496-1726065000-1726074000@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Min berättelse: Att leva med cancer
DESCRIPTION:14:30 Hjärtats hus öppnar \nHäng gärna med på promenad i närområdet\, om du vill.  \n15:00 (ca) Fika 20:- eller valfri summa över det. \n15:30 Min berättelse: Att leva med cancer \nKom in i sensommarvärmen och lyssna till Agneta\, besökare och tidigare volontär på Hjärtats hus i Värnamo\, när hon delar sin unika berättelse om hur det är att ha drabbats av och leva med cancer. \nDet är modigt och generöst att dela sin berättelse\, och ett privilegium att få lyssna. Vi kommer ibland att ta pauser för att hämta andan. Det är en del av berättarprocessen och vi skulle vilja bjuda in till att vi gör det tillsammans. Att stanna upp är också viktigt för att hinna ta in\, land i och ta emot det som sägs. \nHjärtats hus är ett tryggt rum. Vi hjälps åt att skapa en öppen och tillåtande atmosfär och vi visar det genom att lyssna med respekt för att varje persons erfarenhet är unik och värdefull. \nVi ser helst att du stannar tills aktiviteten är slut\, det kan vara stressande för presentatören om det blir rörelse och ljud i rummet – men om du behöver gå innan/mitt i pga. t ex medicinska skäl är det helt ok\, men försök att göra det så tyst som möjligt. \nDet kommer finnas plats för dina frågor och reflektioner.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \nHar du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-min-berattelse-mer-info-kommer/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Bok-med-hjartan-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240918T140000
DTEND;TZID=UTC:20240918T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T121107Z
LAST-MODIFIED:20240918T130406Z
UID:2235-1726668000-1726678800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Läkemedel\, hälso- och sjukvårdsfarmaci: vad vill vi veta mer om?
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Läkemedel\, hälso- och sjukvårdsfarmaci: vad vill vi veta mer om?  \nLäkemedel är ett av de vanligaste sätten att behandla och förebygga sjukdom. När vi använder läkemedel kan olika frågor uppstå\, både om själva läkemedlen men även om det runt omkring såsom tillgång till läkemedel eller besök på apotek. \nMalin Holmqvist\, utbildad klinisk apotekare som har forskat på området ”läkemedel till äldre personer” besökte Hjärtats hus i Jönköping under våren 2024. Hon berättade generellt om läkemedel\, hur det funkar och vad man kan tänka på och öppnade sen upp för att ta emot våra frågor om läkemedel och läkemedelsanvändning. Vi fick bland annat lära oss mer om: \n\nHur vi hanterar våra läkemedelslistor\n7 frågor att fundera över och ställa vid vårt läkarbesök\nSkillnader i hur läkemedel påverkar oss när vi blir äldre\n\nLänk till artikel om de 7 frågorna : \nLäkemedel – 7 frågor\, Vårdcentralerna Bra Liv\, Region Jönköpings län (rjl.se) \nLänk till video om de 7 frågorna: \nLäkemedel – 7 frågor att ställa om dina läkemedel – YouTube \nDet var väldigt uppskattat av både besökare och volontärer så vi har bjudit in Malin och hennes kollegor igen! \nVi kommer att samla in frågor och önskemål innan\, kring vad vi vill lära oss mer om denna gång. \n☕️🥪🍪 Fika (20:- eller valfri summa över det) \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-7/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Elin-Hjerpe-Lakemedel-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240925T140000
DTEND;TZID=UTC:20240925T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T091200Z
LAST-MODIFIED:20240924T093318Z
UID:2467-1727272800-1727283600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/”Shared Reading” – delad läsning med Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus
DESCRIPTION:Anna-Lena Dunder\, volontär på hjärtats hus\, håller i ytterligare tillfälle av ”Shared Reading” eller ”delad läsning”\, en spännande metod för högläsning och samtal i grupp. \nShared Reading metoden utvecklades i Storbritannien av litteraturvetaren Jane Davis. Den riktar sig till vana och ovana läsare och önskar att människor ska mötas mötas genom god litteratur. Delad läsning kan bl.a. vidga perspektiven på det egna livet\, förändra självbilden till det positiva och ge en känsla av sammanhang. Det kan också ge en förbättrad självkänsla\, stärkt självförtroende och öka deltagares intresse för texter. \nStörst effekt ger metoden personer som har en nedstämdhet/oro\, men alla är varmt välkomna. \nHur går det till? \nMan läser dikter\, noveller eller andra korta\, enkla texter högt tillsammans. Under läsningen stannar man upp för att samtala och utbyta tankar\, känslor och minnen som texterna väcker. Inga krav ställs på deltagarna\, det är valfritt att läsa en text högt eller att säga något om texten. Det går jättebra att bara sitta med och lyssna. \nVem leder? \nAnna- Lena Dunder\, utbildad läsledare inom Shared Reading\, leder samtalet och väljer även ut en text. \nHur många kan delta? \nDet kommer finnas plats för ca 5-8 personer och det tar ca 1 timme. \nHur skiljer sig Shared Reading/delad läsning från Biblioterapi? \nShared Reading/delad läsning liknar Biblioterapi eftersom det bygger på samma princip\, även där reflekterar deltagarna över litterära texter i grupp för att stärka välmående\, social gemenskap\, kreativitet och intresse för berättelser\, den egna och andras. \nBiblioterapi skiljer sig dock genom att det är en fördjupning och en form av terapi medan Shared Reading/delad läsning är en enklare och lättare metod\, utan terapeutiskt syfte även om forskning visat att ökad självkänsla och ökat välmående kan vara en bieffekt. \n14:30 Promenad längs Slingan på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill. \n15:30 Föreläsning: ”Shared Reading” – delad läsning med Anna-Lena Dunder\, volontär på Hjärtats hus.  \n☕️🥪🍪  Fika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \nHar du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musik-quiz-med-tema-mer-info-kommer/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/09/shared-reading-anvands-endast-i-projektet-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240925T143000
DTEND;TZID=UTC:20240925T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T095225Z
LAST-MODIFIED:20240924T090047Z
UID:2499-1727274600-1727283600@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Ord bild\, tankar för dagen\, musik och rörelse för alla.
DESCRIPTION:14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 På grund av sjukdom kommer inte Hälsocenter men de kommer tillbaks vid annat tillfälle. Hälsocenter besöker Hjärtats hus: livsstil & friskfaktorer \nIstället ord\, bild\, tankar för dagen\, musik och rörelse för alla.😊 \n ☕️🥪🍪 Fika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-mer-info-kommer/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/inlagd-paprika-hjarta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241002T140000
DTEND;TZID=UTC:20241002T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240404T121446Z
LAST-MODIFIED:20241002T081717Z
UID:2241-1727877600-1727888400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Min berättelse: Att leva med bröstcancer
DESCRIPTION:OBS. Dagens berättelse är inställd pga sjukdom. Vi hoppas på att vi kan bjuda in Annika vid ett annat tillfälle\, och kör lite härliga övningar för rörelse och avslappning istället.\n\n\n\n\nKom\, och ta gärna med en vän   \n\n\n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Min berättelse: Att leva med bröstcancer.  \nAnnica\, Bjurek f.d. Samuelsson\, medlem i Bröstcancerföreningen i Jönköping delar sin resa om att leva med cancer. \n☕️🥪🍪 Fika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-9/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Bok-med-hjartan-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241008T180000
DTEND;TZID=UTC:20241008T200000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240903T084914Z
LAST-MODIFIED:20240903T084914Z
UID:2764-1728410400-1728417600@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/MusikQafé
DESCRIPTION:Varmt välkomna till MusikQafé!  \nVåra musikledare: \nClaes Hernegård\, musikvirtuos och volontär på Hjärtats hus i Jönköping \nChristian Farman\, musikfantast och sjuksköterska i Jönköping \nDan Boström\, musiker\, filosof och teolog och arbetar inom socialpsykiatrin i Jönköping \n  \nTid kl 18:00 – 20:00 \nPlats: Flygeln vid Ryhovs Herrgård\, Hus M7 \n  \nVad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken hos dig? \nMed musiken som utgångspunkt vill vi reflektera och diskutera genom det goda inkännande samtalet. \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.”\n/ Töres Theorell  \n  \nAnmälan sker till: \nhjartatshus@rjl.se  alt.  \nclaeshernegard@hotmail.com \nOBS! Max antal platser 16 st/tillfälle. \nFörst till kvarn gäller för att säkra din plats. \nOBS! Anmälan är bindande\, om du får förhinder meddela i god tid så någon annan kan ta din plats. \nFika 30:- \nVarmt välkommen önskar Claes\, Christian\, Dan & Hjärtats hus
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-8/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/09/Musikqafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241009T140000
DTEND;TZID=UTC:20241009T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240611T091940Z
LAST-MODIFIED:20241004T053709Z
UID:2469-1728482400-1728493200@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ "Mitt bästa vårdmöte - vad är det?"
DESCRIPTION:14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30  ”Mitt bästa vårdmöte – vad är det?”  \nVi bjuder in till samtal – vad tycker du utgör ett riktigt bra vård-möte? Hur kan man förbereda sig?  \nFika 20:- eller valfri summa över det \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️📞Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer?\nHör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-mer-info-kommer-16/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/halsa-samtal-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241009T143000
DTEND;TZID=UTC:20241009T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240612T085604Z
LAST-MODIFIED:20241029T081510Z
UID:2611-1728484200-1728493200@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Stig Ericsson\, volontär på Hjärtats hus berättar om ”Mormor på Herrestad."
DESCRIPTION:OBS. Inställt pga. sjukdom. Återkommer senare under hösten.  \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill.  \n15:30 Stig Ericsson\, volontär på Hjärtats hus berättar om ”Mormor på Herrestad.” \n”Emelie Petersen kom som flykting från Tyskland och Napoleonkrigen\, till Herrestad i Kärda socken\, ett av Smålands fattigaste områden. En bygd som präglades av apati\, försupenhet och tragiska familjeöden. Hon såg misären och blev en pionjär inom flera områden som socialt arbete\, skola och mission. \nRegionen där hon verkade är idag en av de mest blomstrande i Sverige och känd för den så kallade Gnosjöandan. Hon var rotad i 18oo-talets väckelserörelse och för sitt arbete med barn blev hon legendarisk under namnet  Mormor på Herrestad. Ta del av den fantastiska och lärorika berättelsen om hur en bygd upprättas. ” (Källa www.mormor.se). \nLäs mer på: Mormor.se Startsida mormor.se \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nLena Martinsson Volontär  072 – 532 09 72 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-mer-info-kommer-5/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/06/Mormor-pa-Herrestad-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241016T140000
DTEND;TZID=UTC:20241016T170000
DTSTAMP:20260430T153203
CREATED:20240125T095931Z
LAST-MODIFIED:20241008T140313Z
UID:2063-1729087200-1729098000@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ MusikQafé på dagtid
DESCRIPTION:Välkommen till MusikQafé på Hjärtats hus!\n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 MusikQafé: Vad betyder musiken? Vilka reflektioner väcker musiken?\nMed Claes Hernegård\, musikvirtuos\, volontär på Hjärtats hus och grundare till konceptet ”MusikCafé” och Elin Danielsson\, Projektledare på Hjärtats hus. \nVi använder musiken som utgångspunkt och instrument för reflektion och inkännande samtal. Och bjuder även in kroppen att vara med! \n”En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor\, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor. Musik kan förbättra vår förmåga att bemästra problem genom att den kan förändra våra tankar. Musik i social form ger en känsla av samhörighet och gemenskap.”\n/ Töres Theorell  \n”Rörelse är otroligt viktigt för den växande människans utveckling… Men när vi är stora\, då? Att röra på sig\, fysisk aktivitet\, motion är viktigt\, det vet vi är viktigt genom hela livet… och trots att vi vet det… är det minst sagt lättare sagt än gjort! Hur kul är det egentligen att röra sig\, och i kroppar som utmanas och förändras?”  \nVad händer egentligen i kroppen när vi hör musik? Är det dans? Är det nåt annat? Är det för alla? \nVad händer i DIG när du hör musik? Det här är vi nyfikna på… och tror att du är det också! \nFika såklart. 20:- eller valfri summa över det. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen remiss eller anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig till funktionsbrevlådan via kontaktformuläret så berättar vi mer. \nEller hör av dig via telefon: \nElin Danielsson Projektledare 072 – 205 08 46\nClaes Hernegård Volontär och musikledare MusikQafé 076 – 821 49 61\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-musikqafe-6/
LOCATION:Ryhovs Herrgård Flygeln Hus M7
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2023/12/Elvis-rorelse-.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR