BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hjärtats hus
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260506T140000
DTEND;TZID=UTC:20260506T170000
DTSTAMP:20260426T165335
CREATED:20250902T072406Z
LAST-MODIFIED:20260218T142306Z
UID:3689-1778076000-1778086800@hjartatshus.se
SUMMARY:Värnamo/ Tillsammans klokare – hälsa i vardagen
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad i närområdet\, för den som vill. \n15:30 Tillsammans klokare – hälsa i vardagen är en ny aktivitet på Hjärtats hus som vill lyfta fram dig som besökare och volontär som ”experter” i rummet. \nGenom samtal och delning av levda erfarenheter utforskar vi tillsammans vad som kan hjälpa i vardagen när livet förändrats av sjukdom eller andra hälsoutmaningar. Aktiviteten utgår från Hjärtats hus grundidé: att relationer\, gemenskap och att få spegla sig i andra är en stark läkande kraft. \nTillsammans blir vi klokare!  \nFörsta gången bollar vi tankar kring vad vi vill prata om och hur vi kan bygga en fortsättning tillsammans. \nExempel på samtalsämnen: \n Hur tar vi hand om oss själva när livet förändrats av sjukdom eller annan hälsoutmaning? \n Hur har det sett ut för mig? Vad har hjälpt – och vad har inte gjort det? \n Återhämtning – vad funkar för mig när energin är låg? \n Kroppens signaler – hur brukar jag märka mina gränser? Är det lätt/svårt? \n Rörelse – hur får jag in det i vardagen? \n Acceptans: vad är det egentligen? Hur är min upplevelse av det? \n Vad ger mig livsglädje\, trots sjukdom? Hur hittade jag hit? \nMed mera…. \nOBS: Vi ger inga medicinska råd\, utan delar med oss av våra levda erfarenheter och kunskap. \nVi testar också på en enkel och härlig rörelseaktivitet till svängig musik\, och en kort avslappningsövning   \n   Fika till självkostnadspris.  \n Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n Eller hör av dig via telefon: \nEller hör av dig via telefon:  \nLena Martinsson Ansvarig Volontär  072 – 532 09 72\nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nV Ä L K O M M E N
URL:https://hjartatshus.se/event/varnamo-15/
LOCATION:Träffpunkt Höjden\, Gränsgatan 13 331 56\, Värnamo\, 331 56
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2025/09/heart-5148378_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260506T140000
DTEND;TZID=UTC:20260506T170000
DTSTAMP:20260426T165335
CREATED:20250902T073540Z
LAST-MODIFIED:20260319T092506Z
UID:3701-1778076000-1778086800@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping/ Läkemedel med apotekare Elin Hjerpe
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar \n14:30 Promenad på Ryhovs vackra promenadområde\, för den som vill.  \n15:30 Läkemedel med apotekare Elin Hjerpe \nEfter önskemål från besökare repeterar vi ett ämne vi har lyft tidigare: \n\nHur funkar det med olika mediciner/läkemedel?\nVad är det egentligen i dem\, de olika ämnena som t ex aktiva substanser kontra hjälpämnen?\nOch vad är viktigt att man tänka på man tar olika läkemedel?\nVi pratar även om olika solskydd och hur man kan skydda sig inför sommaren. \n\nKom med alla dina funderingar och frågor – och ta gärna med en vän! ☺️ \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris. \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer.🌻 \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/jonkoping-30/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/04/Elin-Hjerpe-Lakemedel-.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR