BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hjärtats hus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hjärtats hus
X-ORIGINAL-URL:https://hjartatshus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hjärtats hus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250917T140000
DTEND;TZID=UTC:20250917T170000
DTSTAMP:20260427T030403
CREATED:20250526T125959Z
LAST-MODIFIED:20250903T070621Z
UID:3363-1758117600-1758128400@hjartatshus.se
SUMMARY:Jönköping / Häng med oss ut! - Friluftsstund vid Ryhov
DESCRIPTION:14:00 Hjärtats hus öppnar  \n15:30 Att vistas i naturen gör oss friskare – våra sinnen får vila och återhämta sig! Forskning visar att hjärnan\, som annars använder ”riktad uppmärksamhet” när vi jobbar\, läser och löser problem\, blir trött. \nNaturen erbjuder istället ”mjukt fängslande” intryck – som porlande vatten\, prasslande löv och fågelsång – som drar till sig vår uppmärksamhet utan ansträngning. Genom det kan vi återhämta oss\, fylla på med energi och få lättare att koncentrera oss igen. \nVi samlas på grönområdet runt Ryhovs Herrgård för att testa detta – genom en enkel stund i naturen. En lugn promenad (för den som vill)\, kort mindfulnessövning och möjlighet att sitta eller ligga ner på yogamattor eller liggunderlag för att landa ännu mjukare i jordens famn. \nVi avslutar med fika under bar himmel (om vädret och temperaturen tillåter\, annars är vi inomhus) – för en kravlös stund för närvaro\, gemenskap och frisk luft. \n🧘 Yogamatta/liggunderlag finns att låna\, men ta gärna med egen om du har. \n🪑 Det finns ett begränsat antal stolar\, så ta gärna med egen om du vill sitta bekvämt. \nVarmt välkommen – och ta gärna med dig en vän! 🌻 \n☕️🥪🍪 Fika till självkostnadspris.  \n❤️ Kom som du är\, stanna så länge du vill. \n❤️ Ingen anmälan behövs till våra träffar. \n❤️ Ta gärna med dig en vän eller närstående. Alla är välkomna. \n🙋‍♀️ Har du aldrig varit hos oss och vill veta mer innan du kommer? Hör av dig via kontaktformuläret så berättar vi mer. \n📞 Eller hör av dig via telefon: \nElin Norild Projektledare 072 – 205 08 46\nHenrik Ånfors Patientstödjare 073 – 072 36 68 \nVälkomna till Hjärtats hus i Jönköping!
URL:https://hjartatshus.se/event/3363/
LOCATION:Ryhovs Herrgård hus M9
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hjartatshus.se/wp-content/uploads/2024/02/Kvinna-lutar-sig-mot-trad.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR